Junger Spinat, fein gehackt, Edeka

Das Produkt "Junger Spinat, fein gehackt, Edeka" aus der Kalorientabelle Gemüse hat pro 100 g einen Energiewert von 22,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Junger Spinat, fein gehackt, Edeka", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Junger Spinat, fein gehackt, Edeka" aus der Produktkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Junger Spinat, fein gehackt, Edeka" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,4 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 0,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,1 Gramm. Somit hat "Junger Spinat, fein gehackt, Edeka" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.