Kaba Plantagentrank Kakao, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 75
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
75 kcal
314 kJ
3,8 %
Fett
0,6 g
0,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,2 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B6 0,4 mg 30,0 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kaba Plantagentrank Kakao, Kraft" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 g einen Wert von 375,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Kaba Plantagentrank Kakao, Kraft", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kaba Plantagentrank Kakao, Kraft" aus der Kategorie "Milchgetränke" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Kaba Plantagentrank Kakao, Kraft" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 80,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,9 g. Damit enthält "Kaba Plantagentrank Kakao, Kraft" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kaba Plantagentrank Kakao, Kraft" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 28.06.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 28.06.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kraft. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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