Kabanossi Klassik, Houdek

301 kcal

Brennwert

1,5 g

Kohlenhydrate

19,5 g

Eiweiß

24 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

301 kcal
1260 kJ

Eiweiß

19,5 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Zucker

1 g

Ballaststoffe

1 g

Fett

24 g

Gesättigte Fettsäuren

10 g

Andere

Salz

2,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

25,8%

Eiweiß

72,2%

Fett

Wie verbrennst du 301 Kalorien?

7559

Schritte

1 Std. 30 Min.

Gehen

29 min

Joggen

1 Std. 19 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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