Kabeljau (Dorsch), getrocknet und gesalzen

Brennwert
232 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
50,3 g
1,9 g
Brennwert
232 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
50,3 g
Fett
1,9 g

Portion
Stück (80,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
232 kcal
971 kJ
Fett
1,9 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
50,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
2,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
128,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 232 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.827
Schritte
Gehen
1 h 9 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
1 h 1 min
Radfahren

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