Käpt'ns Burger Chicken, Iglo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 350
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 19,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
350 kcal
1.465 kJ
17,5 %
Fett
24,0 g
36,9 %
Kohlenhydrate
19,0 g
7,1 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 350 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    105 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Käpt'ns Burger Chicken, Iglo" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 309,7 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Käpt'ns Burger Chicken, Iglo" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Käpt'ns Burger Chicken, Iglo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Käpt'ns Burger Chicken, Iglo" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 21,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 16,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 12,4 Gramm. Somit besitzt "Käpt'ns Burger Chicken, Iglo" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Käpt'ns Burger Chicken, Iglo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 18.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 18.06.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Iglo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Iglo.

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