Käse Aufschnitt Alpenmark, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 119
    Kalorien
  • 9,1 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
119 kcal
498 kJ
6,0 %
Fett
9,1 g
14,0 %
gesättigte Fettsäuren
5,9 g
26,9 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
9,3 g
12,7 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 119 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Käse Aufschnitt Alpenmark, Aldi" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 340,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Käse Aufschnitt Alpenmark, Aldi", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Käse Aufschnitt Alpenmark, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Käse Aufschnitt Alpenmark, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 26,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 26,5 Gramm. Somit besitzt "Käse Aufschnitt Alpenmark, Aldi" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Käse Aufschnitt Alpenmark, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 30.10.2009 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 30.10.2009 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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