Käse Champignon Brotaufstrich, Vitakrone (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 648
    Kalorien
  • 63,0 g
    Fett
  • 12,6 g
    Kohlenhydr.
  • 8,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
648 kcal
2.713 kJ
32,4 %
Fett
63,0 g
96,9 %
gesättigte Fettsäuren
10,5 g
47,7 %
Kohlenhydrate
12,6 g
4,7 %
Eiweiß
8,9 g
12,1 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 648 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    194 min
  • Joggen

    Joggen

    62 min
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    Schwimmen

    113 min
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    Radfahren

    169 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Käse Champignon Brotaufstrich, Vitakrone (Lidl)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Energiewert von 432,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Käse Champignon Brotaufstrich, Vitakrone (Lidl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Käse Champignon Brotaufstrich, Vitakrone (Lidl)" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Käse Champignon Brotaufstrich, Vitakrone (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 42,0 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 8,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,9 g. Somit enthält "Käse Champignon Brotaufstrich, Vitakrone (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Käse Champignon Brotaufstrich, Vitakrone (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 07.09.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 07.09.2013 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vitakrone (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Vitakrone (Lidl).

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