Käse Champignon Salat, Popp

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
460 kJ
5,5 %
Fett
11,0 g
16,9 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
10,1 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,2 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Käse Champignon Salat, Popp" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet pro 100 g einen Wert von 366,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Käse Champignon Salat, Popp", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Käse Champignon Salat, Popp" aus der Kategorie "Salat" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Käse Champignon Salat, Popp" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 36,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 1,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,5 Gramm. Damit hat "Käse Champignon Salat, Popp" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Käse Champignon Salat, Popp" befindet sich in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 04.10.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 04.10.2013 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Popp. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Popp.

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