Käse Gemüse Ravioli in Tomatensauce, Weight Watchers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 50
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
209 kJ
2,5 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
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    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Käse Gemüse Ravioli in Tomatensauce, Weight Watchers" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 50,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Käse Gemüse Ravioli in Tomatensauce, Weight Watchers", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Käse Gemüse Ravioli in Tomatensauce, Weight Watchers" aus der Lebensmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Käse Gemüse Ravioli in Tomatensauce, Weight Watchers" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 8,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,9 Gramm. Somit enthält "Käse Gemüse Ravioli in Tomatensauce, Weight Watchers" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Käse Gemüse Ravioli in Tomatensauce, Weight Watchers" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 28.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 28.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weight Watchers. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Weight Watchers.

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