Käse in Salzlake, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 298
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
298 kcal
1.248 kJ
14,9 %
Fett
26,0 g
40,0 %
gesättigte Fettsäuren
17,0 g
77,3 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Salz
2,5 g
41,7 %

Wie verbrennst du 298 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    89 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Käse in Salzlake, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Weichkäse hat pro 100 g einen Energiewert von 298,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Käse in Salzlake, Milbona (Lidl)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Käse in Salzlake, Milbona (Lidl)" aus der Produktkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Käse in Salzlake, Milbona (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 26,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Produkt mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 15,0 Gramm. Damit hat "Käse in Salzlake, Milbona (Lidl)" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Käse in Salzlake, Milbona (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 30.06.2016 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 30.06.2016 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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