Käse Joghurt Light, Coeur De Lion

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 248
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
248 kcal
1.038 kJ
12,4 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %

Wie verbrennst du 248 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Käse Joghurt Light, Coeur De Lion" aus der Kalorientabelle Käse hat pro 100 g einen Wert von 248,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Käse Joghurt Light, Coeur De Lion", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Käse Joghurt Light, Coeur De Lion" aus der Produktkategorie "Käse" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Käse Joghurt Light, Coeur De Lion" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 16,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mäßigen Anteil an Fetten enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 25,0 g. Damit enthält "Käse Joghurt Light, Coeur De Lion" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Käse Joghurt Light, Coeur De Lion" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 26.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 26.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coeur De Lion. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coeur De Lion.

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