Käse Joghurt Light, Coeur De Lion

248 kcal

Brennwert

1 g

Kohlenhydrate

25 g

Eiweiß

16 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
248 kcal
1038 kJ
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
1 g
Fett
16 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,6 %

Kohlenhydr.

40,1 %

Eiweiß

58,3 %

Fett

Wie verbrennst du 248 Kalorien?

Schritte
6228

Schritte

Gehen
1 Std. 14 Min.

Gehen

Joggen
24 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 5 Min.

Radfahren

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

Mehr lesen
-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Mehr lesen