Käse Kuchen, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 3.892
    Kalorien
  • 208,6 g
    Fett
  • 376,6 g
    Kohlenhydr.
  • 117,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.892 kcal
16.295 kJ
194,6 %
Fett
208,6 g
320,9 %
gesättigte Fettsäuren
130,2 g
591,8 %
Kohlenhydrate
376,6 g
140,5 %
Eiweiß
117,6 g
161,1 %
Ballaststoffe
9,8 g
3,3 %

Wie verbrennst du 3.892 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1163 min
  • Joggen

    Joggen

    370 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    679 min
  • Radfahren

    Radfahren

    1018 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Käse Kuchen, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen Brennwert von 278,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Käse Kuchen, Coppenrath & Wiese" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Käse Kuchen, Coppenrath & Wiese" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Käse Kuchen, Coppenrath & Wiese" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 14,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Fett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 26,9 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,4 Gramm. Damit besitzt "Käse Kuchen, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Käse Kuchen, Coppenrath & Wiese" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.08.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 25.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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