Käse-Kuchen, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 3.013
    Kalorien
  • 137,5 g
    Fett
  • 356,3 g
    Kohlenhydr.
  • 88,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.013 kcal
12.613 kJ
150,6 %
Fett
137,5 g
211,5 %
Kohlenhydrate
356,3 g
132,9 %
Eiweiß
88,8 g
121,6 %

Wie verbrennst du 3.013 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    900 min
  • Joggen

    Joggen

    286 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    525 min
  • Radfahren

    Radfahren

    788 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Käse-Kuchen, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 241,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Käse-Kuchen, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Käse-Kuchen, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Käse-Kuchen, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 11,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 28,5 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,1 Gramm. Damit enthält "Käse-Kuchen, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Käse-Kuchen, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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