Käse Lauch Topf mit Hackfleisch (Trockenprodukt) , Maggi

1366 kcal

Brennwert

140,4 g

Kohlenhydrate

25,4 g

Eiweiß

78,2 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert
1366 kcal
5719 kJ
Eiweiß
25,4 g
Kohlenhydrate
140,4 g
Ballaststoffe
4,7 g
Fett
78,2 g
Gesättigte Fettsäuren
44 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,9%

Kohlenhydr.

7,4%

Eiweiß

51,7%

Fett

Wie verbrennst du 1366 Kalorien?

Schritte
34304

Schritte

Gehen
6 Std. 48 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 10 Min.

Joggen

Radfahren
5 Std. 57 Min.

Radfahren

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