Käse Lauch Topf mit Hackfleisch (Trockenprodukt) , Maggi

1366 kcal

Brennwert

140,4 g

Kohlenhydrate

25,4 g

Eiweiß

78,2 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

1366 kcal
5719 kJ

Eiweiß

25,4 g

Kohlenhydrate

140,4 g

Ballaststoffe

4,7 g

Fett

78,2 g

Gesättigte Fettsäuren

44 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,9%

Kohlenhydr.

7,4%

Eiweiß

51,7%

Fett

Wie verbrennst du 1366 Kalorien?

34304

Schritte

6 Std. 48 Min.

Gehen

2 Std. 10 Min.

Joggen

5 Std. 57 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner