Käse Leicht Mix 16%, A&P

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 108
    Kalorien
  • 6,7 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
450 kJ
5,4 %
Fett
6,7 g
10,3 %
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
19,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
11,8 g
16,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
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    Joggen

    10 min
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    19 min
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    Radfahren

    28 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Käse Leicht Mix 16%, A&P" aus der Kalorientabelle Käse hat pro 100 g einen Energiewert von 256,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Käse Leicht Mix 16%, A&P", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Käse Leicht Mix 16%, A&P" aus der Lebensmittelkategorie "Käse" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Käse Leicht Mix 16%, A&P" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 16,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 0,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 28,0 Gramm. Damit besitzt "Käse Leicht Mix 16%, A&P" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Käse Leicht Mix 16%, A&P" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.02.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller A&P. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle A&P.

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