Käse Nudeltopf, Birkel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 273
    Kalorien
  • 5,5 g
    Fett
  • 46,5 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
273 kcal
1.143 kJ
13,7 %
Fett
5,5 g
8,4 %
gesättigte Fettsäuren
3,1 g
14,2 %
Kohlenhydrate
46,5 g
17,4 %
Eiweiß
8,8 g
12,1 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 273 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Käse Nudeltopf, Birkel" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Brennwert von 105,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Käse Nudeltopf, Birkel", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Käse Nudeltopf, Birkel" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Käse Nudeltopf, Birkel" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,1 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 17,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,4 Gramm. Somit enthält "Käse Nudeltopf, Birkel" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Käse Nudeltopf, Birkel" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Produkt wurden am 25.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 25.01.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Birkel. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Birkel.

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