Käse Salami, Wiltmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 307
    Kalorien
  • 22,5 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 24,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
307 kcal
1.285 kJ
15,4 %
Fett
22,5 g
34,6 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
24,5 g
33,6 %
Salz
4,3 g
71,7 %

Wie verbrennst du 307 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    92 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Käse Salami, Wiltmann" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 307,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Käse Salami, Wiltmann" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Käse Salami, Wiltmann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Käse Salami, Wiltmann" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 22,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 24,5 g. Somit hat "Käse Salami, Wiltmann" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Käse Salami, Wiltmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 10.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 10.08.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wiltmann. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wiltmann.

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