Käse-Steak aus bestem Frischkäse, Rotkäppchen

516 kcal

Brennwert

4,5 g

Kohlenhydrate

33 g

Eiweiß

41,1 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert
516 kcal
2160 kJ
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
4,5 g
Fett
41,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

3,4%

Kohlenhydr.

25,2%

Eiweiß

71,3%

Fett

Wie verbrennst du 516 Kalorien?

Schritte
12959

Schritte

Gehen
2 Std. 34 Min.

Gehen

Joggen
49 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 15 Min.

Radfahren

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