Käse Sticks, Crusti Croc (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 512
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 57,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
512 kcal
2.144 kJ
25,6 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
57,0 g
21,3 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %

Wie verbrennst du 512 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    153 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    134 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Käse Sticks, Crusti Croc (Lidl)" aus der Kalorientabelle Chips enthält pro 100 g einen Energiewert von 512,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Käse Sticks, Crusti Croc (Lidl)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Käse Sticks, Crusti Croc (Lidl)" aus der Produktkategorie "Chips" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Käse Sticks, Crusti Croc (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 28,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 57,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,0 g. Somit hat "Käse Sticks, Crusti Croc (Lidl)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Käse Sticks, Crusti Croc (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 18.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 18.02.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Crusti Croc (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Crusti Croc (Lidl).

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