Käse Torte mit Aprikosen und Streuseln, Coppenrath & Wiese

4690 kcal

Brennwert

661,5 g

Kohlenhydrate

105 g

Eiweiß

178,5 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert
4690 kcal
19636 kJ
Eiweiß
105 g
Kohlenhydrate
661,5 g
Ballaststoffe
7 g
Fett
178,5 g
Gesättigte Fettsäuren
64,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

56,5%

Kohlenhydr.

9%

Eiweiß

34,6%

Fett

Wie verbrennst du 4690 Kalorien?

Schritte
117787

Schritte

Gehen
23 Std. 22 Min.

Gehen

Joggen
7 Std. 26 Min.

Joggen

Radfahren
20 Std. 27 Min.

Radfahren

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