Käseaufschnitt, Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 321
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 26,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
321 kcal
1.344 kJ
16,1 %
Fett
24,0 g
36,9 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
26,0 g
35,6 %
Salz
1,5 g
25,0 %

Wie verbrennst du 321 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    96 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Käseaufschnitt, Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 321,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Käseaufschnitt, Gutes Land (Netto)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Käseaufschnitt, Gutes Land (Netto)" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Käseaufschnitt, Gutes Land (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 24,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 26,0 g. Somit enthält "Käseaufschnitt, Gutes Land (Netto)" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Käseaufschnitt, Gutes Land (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 28.04.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

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