Käseaufschnitt Leckerrom, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 9,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
500 kJ
6,0 %
Fett
9,0 g
13,8 %
gesättigte Fettsäuren
6,1 g
27,8 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
9,4 g
12,8 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Käseaufschnitt Leckerrom, Norma" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 332,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Käseaufschnitt Leckerrom, Norma", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Käseaufschnitt Leckerrom, Norma" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Käseaufschnitt Leckerrom, Norma" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 25,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 26,0 Gramm. Somit besitzt "Käseaufschnitt Leckerrom, Norma" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Käseaufschnitt Leckerrom, Norma" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für das Produkt wurden am 15.03.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 15.03.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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