Käseaufschnitt Leckerrom, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 9,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
500 kJ
6,0 %
Fett
9,0 g
13,8 %
gesättigte Fettsäuren
6,1 g
27,8 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
9,4 g
12,8 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Käseaufschnitt Leckerrom, Norma" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Brennwert von 332,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Käseaufschnitt Leckerrom, Norma", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Käseaufschnitt Leckerrom, Norma" aus der Kategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Käseaufschnitt Leckerrom, Norma" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 25,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 26,0 Gramm. Damit hat "Käseaufschnitt Leckerrom, Norma" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Käseaufschnitt Leckerrom, Norma" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 15.03.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 15.03.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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