Käseaufschnitt Leicht, Alpenmark (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 259
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
259 kcal
1.084 kJ
13,0 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %

Wie verbrennst du 259 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
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    Joggen

    25 min
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    45 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Käseaufschnitt Leicht, Alpenmark (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen Brennwert von 103,6 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Käseaufschnitt Leicht, Alpenmark (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Käseaufschnitt Leicht, Alpenmark (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Käseaufschnitt Leicht, Alpenmark (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit < 0,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 11,2 g. Damit hat "Käseaufschnitt Leicht, Alpenmark (Aldi)" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Käseaufschnitt Leicht, Alpenmark (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 13.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 13.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpenmark (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark (Aldi).

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