Käseaufschnitt light, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 261
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
261 kcal
1.093 kJ
13,1 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
1,8 g
30,0 %

Wie verbrennst du 261 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Käseaufschnitt light, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 261,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Käseaufschnitt light, Milbona (Lidl)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Käseaufschnitt light, Milbona (Lidl)" aus der Kategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Käseaufschnitt light, Milbona (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 16,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 0,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 28,0 Gramm. Somit besitzt "Käseaufschnitt light, Milbona (Lidl)" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Käseaufschnitt light, Milbona (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 10.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 10.05.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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