Käsekuchen ohne Boden

Das Lebensmittel "Käsekuchen ohne Boden" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet pro 100 g einen Wert von 137,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Käsekuchen ohne Boden", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Käsekuchen ohne Boden" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Käsekuchen ohne Boden" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,5 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 20,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 10,4 Gramm. Damit besitzt "Käsekuchen ohne Boden" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.