Käsescheiben, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 343
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 27,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
343 kcal
1.436 kJ
17,2 %
Fett
26,0 g
40,0 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
27,0 g
37,0 %
Salz
1,5 g
25,0 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 343 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Käsescheiben, Migros" aus der Kalorientabelle Hartkäse beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 343,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Käsescheiben, Migros", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Käsescheiben, Migros" aus der Produktkategorie "Hartkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Käsescheiben, Migros" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 26,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 27,0 g. Damit enthält "Käsescheiben, Migros" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Käsescheiben, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 29.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 29.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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