Brennwert
190 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
37,7 g
7,4 g
0,8 g
Brennwert
190 kcal
Kohlenhydrate
37,7 g
Eiweiß
7,4 g
Fett
0,8 g

Portion
Stück (70,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
190 kcal
794 kJ
Fett
0,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
37,7 g
Zucker
0,5 g
Eiweiß
7,4 g
Salz
1,3 g
Ballaststoffe
0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
80,3 %
15,7 %
4,1 %

Wie verbrennst du 190 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.764
Schritte
Gehen
57 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
50 min
Radfahren

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