Käsewurst, Stastnik

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 327
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
327 kcal
1.369 kJ
16,4 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Salz
2,5 g
41,7 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 327 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    98 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
  • Radfahren

    Radfahren

    86 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Käsewurst, Stastnik" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 327,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Käsewurst, Stastnik", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Käsewurst, Stastnik" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Käsewurst, Stastnik" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 25,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 25,0 g. Somit enthält "Käsewurst, Stastnik" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Käsewurst, Stastnik" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 22.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 22.08.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Stastnik. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Stastnik.

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