Käsezubereitung mit Schafskäse und, frischem Basilikum, Alpenmark (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 80
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
80 kcal
335 kJ
4,0 %
Fett
7,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %

Wie verbrennst du 80 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Käsezubereitung mit Schafskäse und, frischem Basilikum, Alpenmark (Aldi)" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält pro 100 g einen Wert von 267,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Käsezubereitung mit Schafskäse und, frischem Basilikum, Alpenmark (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Käsezubereitung mit Schafskäse und, frischem Basilikum, Alpenmark (Aldi)" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Käsezubereitung mit Schafskäse und, frischem Basilikum, Alpenmark (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 25,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Produkt mit 3,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 9,0 g. Somit enthält "Käsezubereitung mit Schafskäse und, frischem Basilikum, Alpenmark (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Käsezubereitung mit Schafskäse und, frischem Basilikum, Alpenmark (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 09.05.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 09.05.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpenmark (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark (Aldi).

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