Käxxi Protein-Kräcker Sour Cream & Onions, Layenberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 271
    Kalorien
  • 9,8 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
271 kcal
1.135 kJ
13,5 %
Fett
9,8 g
15,1 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
3,4 g
56,7 %
Ballaststoffe
18,0 g
6,0 %

Wie verbrennst du 271 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Käxxi Protein-Kräcker Sour Cream & Onions, Layenberger" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 361,3 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zudem zeigen wir für das Produkt "Käxxi Protein-Kräcker Sour Cream & Onions, Layenberger", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Käxxi Protein-Kräcker Sour Cream & Onions, Layenberger" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Käxxi Protein-Kräcker Sour Cream & Onions, Layenberger" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 13,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 12,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 37,3 g. Somit enthält "Käxxi Protein-Kräcker Sour Cream & Onions, Layenberger" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Käxxi Protein-Kräcker Sour Cream & Onions, Layenberger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 30.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 30.09.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Layenberger. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Layenberger.

Teile diese Nährwertinformationen!