Käxxi Protein-Kräcker Sour Cream & Onions, Layenberger

361 kcal

100 Gramm

12 g

Kohlenhydrate

37,3 g

Eiweiß

13,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

361 kcal
1513 kJ

Eiweiß

37,3 g

Kohlenhydrate

12 g

Ballaststoffe

24 g

Fett

13,1 g

Andere

Salz

4,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

15,2%

Kohlenhydr.

47,3%

Eiweiß

37,5%

Fett

Wie verbrennst du 361 Kalorien?

9075

Schritte

1 Std. 48 Min.

Gehen

34 min

Joggen

1 Std. 35 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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