Espresso, entkoffeiniert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1 kcal
5 kJ
< 0,1 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,2 %
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
< 0,1 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
0,3 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Alkohol
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Cholesterin
0,0 mg
0,0 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %
Wasser
59,7 g
3,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B1 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B11 < 0,1 mg 0,2 %
Vitamin B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B2 0,1 mg 7,7 %
Vitamin B3 3,1 mg 19,5 %
Vitamin B5 < 0,1 mg 0,3 %
Vitamin B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B7 0,0 mg 0,0 %
Vitamin C 0,1 mg 0,2 %
Vitamin D 0,0 mg 0,0 %
Vitamin E 0,0 mg 0,0 %
Vitamin K 0,0 mg 0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 1,2 mg 0,1 %
Chlor 0,6 mg < 0,1 %
Kupfer < 0,1 mg 3,0 %
Fluor 0,0 mg 0,0 %
Jod < 0,1 mg 0,3 %
Eisen < 0,1 mg 0,5 %
Magnesium 48,0 mg 16,0 %
Mangan < 0,1 mg 1,5 %
Phosphor 4,2 mg 0,6 %
Kalium 69,0 mg 3,5 %
Schwefel 0,6 mg < 0,1 %
Zink < 0,1 mg 0,4 %

Wie verbrennst du 1 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    0 min
  • Joggen

    Joggen

    0 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    0 min
  • Radfahren

    Radfahren

    0 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Espresso, entkoffeiniert" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 2,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Espresso, entkoffeiniert", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Espresso, entkoffeiniert" aus der Produktkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Espresso, entkoffeiniert" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,1 g. Somit hat "Espresso, entkoffeiniert" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Espresso, entkoffeiniert" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 28.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 28.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertangaben von Grundnahrungsmitteln stammen aus dem Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen.

Teile diese Nährwertinformationen!