Latte Macchiato

Brennwert
132 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
13,1 g
9,3 g
4,4 g
Brennwert
132 kcal
Kohlenhydrate
13,1 g
Eiweiß
9,3 g
Fett
4,4 g

Portion
Glas (300,0 ml) Standardportion (1,0 ml)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
132 kcal
553 kJ
Fett
4,4 g
gesättigte Fettsäuren
2,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
13,1 g
Zucker
13,1 g
Eiweiß
9,3 g
Salz
0,3 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
12,0 mg
Natrium
0,1 g
Wasser
270,6 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,5 mg
Vitamin B3
2,1 mg
Vitamin B5
1,0 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
4,6 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
321,0 mg
Chlor
276,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,2 mg
Magnesium
33,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
249,0 mg
Kalium
441,0 mg
Schwefel
84,0 mg
Zink
1,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 132 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.315
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner