Kaffee Mokka (Mocca)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 230
    Kalorien
  • 7,9 g
    Fett
  • 37,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
230 kcal
963 kJ
11,5 %
Fett
7,9 g
12,2 %
Kohlenhydrate
37,0 g
13,8 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 0,3 mg 1,9 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 135,5 mg 13,6 %

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kaffee Mokka (Mocca)" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke enthält pro 100 ml einen Wert von 460,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Kaffee Mokka (Mocca)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kaffee Mokka (Mocca)" aus der Produktkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Kaffee Mokka (Mocca)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 15,9 Gramm Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 74,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,3 g. Somit enthält "Kaffee Mokka (Mocca)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kaffee Mokka (Mocca)" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 28.10.2008 vervollständigt. Die Nährwertangaben von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung.

Teile diese Nährwertinformationen!