Kaffeerahm 15% Milchfett, Emmi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 20
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
20 kcal
82 kJ
1,0 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 20 Kalorien?

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    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kaffeerahm 15% Milchfett, Emmi" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 163,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Kaffeerahm 15% Milchfett, Emmi" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Kaffeerahm 15% Milchfett, Emmi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Kaffeerahm 15% Milchfett, Emmi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 15,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett enthält. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,0 Gramm. Somit enthält "Kaffeerahm 15% Milchfett, Emmi" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Kaffeerahm 15% Milchfett, Emmi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 25.04.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 25.04.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Emmi. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Emmi.

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