Kaffeerahm, Weight Watchers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 12
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
12 kcal
50 kJ
0,6 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 12 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kaffeerahm, Weight Watchers" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat pro 100 g einen Brennwert von 100,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Kaffeerahm, Weight Watchers" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kaffeerahm, Weight Watchers" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kaffeerahm, Weight Watchers" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 7,5 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 4,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,3 Gramm. Somit enthält "Kaffeerahm, Weight Watchers" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kaffeerahm, Weight Watchers" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für das Produkt wurden am 22.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 22.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weight Watchers. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Weight Watchers.

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