Kaffeesahne 12% Fett, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 272
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 7,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
272 kcal
1.139 kJ
13,6 %
Fett
24,0 g
36,9 %
gesättigte Fettsäuren
16,8 g
76,4 %
Kohlenhydrate
7,8 g
2,9 %
Zucker
6,0 g
12,0 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 272 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kaffeesahne 12% Fett, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 g einen Wert von 136,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Kaffeesahne 12% Fett, Milbona (Lidl)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kaffeesahne 12% Fett, Milbona (Lidl)" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Kaffeesahne 12% Fett, Milbona (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 12,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 3,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,0 g. Damit besitzt "Kaffeesahne 12% Fett, Milbona (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Kaffeesahne 12% Fett, Milbona (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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