Kaffeesahne Schokolade, Chateau (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 186
    Kalorien
  • 11,7 g
    Fett
  • 16,9 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
186 kcal
779 kJ
9,3 %
Fett
11,7 g
18,0 %
gesättigte Fettsäuren
7,1 g
32,4 %
Kohlenhydrate
16,9 g
6,3 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 186 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kaffeesahne Schokolade, Chateau (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 559,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Kaffeesahne Schokolade, Chateau (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kaffeesahne Schokolade, Chateau (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kaffeesahne Schokolade, Chateau (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 35,2 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 50,9 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,2 Gramm. Somit besitzt "Kaffeesahne Schokolade, Chateau (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Kaffeesahne Schokolade, Chateau (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 06.03.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 06.03.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chateau (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Chateau (Aldi).

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