Kaffeeweißer, Alpa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.315
    Kalorien
  • 75,0 g
    Fett
  • 155,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.315 kcal
5.506 kJ
65,8 %
Fett
75,0 g
115,4 %
Kohlenhydrate
155,0 g
57,8 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %

Wie verbrennst du 1.315 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    393 min
  • Joggen

    Joggen

    125 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    229 min
  • Radfahren

    Radfahren

    344 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kaffeeweißer, Alpa" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke enthält je 100 g einen Wert von 526,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Kaffeeweißer, Alpa", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kaffeeweißer, Alpa" aus der Lebensmittelkategorie "Kaffeegetränke" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kaffeeweißer, Alpa" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 30,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 62,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,0 g. Damit hat "Kaffeeweißer, Alpa" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Kaffeeweißer, Alpa" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpa. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alpa.

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