Kaffeeweißer, Elite

1383 kcal

Brennwert

143,8 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

87,5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1383 kcal
5788 kJ
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
143,8 g
Zucker
21,3 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
87,5 g
Gesättigte Fettsäuren
74 g
Andere
Salz
0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

41,4 %

Kohlenhydr.

1,4 %

Eiweiß

57,2 %

Fett

Wie verbrennst du 1383 Kalorien?

Schritte
34721

Schritte

Gehen
6 Std. 53 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 11 Min.

Joggen

Radfahren
6 Std. 2 Min.

Radfahren

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