Kaffeesahne 12% Fett, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 138
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 4,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
138 kcal
578 kJ
6,9 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
4,4 g
1,6 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 138 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    24 min
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    Radfahren

    36 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kaffeesahne 12% Fett, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat pro 100 g einen Brennwert von 138,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Kaffeesahne 12% Fett, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Kaffeesahne 12% Fett, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Kaffeesahne 12% Fett, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 12,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mittleren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 4,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,0 Gramm. Damit enthält "Kaffeesahne 12% Fett, Ja! (Rewe)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kaffeesahne 12% Fett, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 04.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 04.09.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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