Kaisergemüse, All Seasons (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 26
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 3,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
109 kJ
1,3 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
3,3 g
1,2 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kaisergemüse, All Seasons (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 26,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Kaisergemüse, All Seasons (Aldi)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kaisergemüse, All Seasons (Aldi)" aus der Kategorie "Gemüse" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kaisergemüse, All Seasons (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,0 Gramm. Damit hat "Kaisergemüse, All Seasons (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Kaisergemüse, All Seasons (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 15.08.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 15.08.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller All Seasons (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle All Seasons (Aldi).

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