Kaisergemüse, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 32
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 3,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
32 kcal
134 kJ
1,6 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
3,8 g
1,4 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 32 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kaisergemüse, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 32,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Kaisergemüse, Gartenkrone (Aldi)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Kaisergemüse, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Kaisergemüse, Gartenkrone (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 3,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,5 g. Somit besitzt "Kaisergemüse, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Kaisergemüse, Gartenkrone (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 25.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 25.02.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

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