Kaisergemüse, Jeden Tag

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 35
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
35 kcal
147 kJ
1,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 35 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kaisergemüse, Jeden Tag" aus der Kalorientabelle Gemüse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 35,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Kaisergemüse, Jeden Tag" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Kaisergemüse, Jeden Tag" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kaisergemüse, Jeden Tag" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,5 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,6 g. Damit enthält "Kaisergemüse, Jeden Tag" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kaisergemüse, Jeden Tag" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 29.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 29.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jeden Tag. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Jeden Tag.

Teile diese Nährwertinformationen!