Kaisergemüse, Korrekt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 28
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 3,6 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
28 kcal
117 kJ
1,4 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
3,6 g
1,3 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kaisergemüse, Korrekt" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 28,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Kaisergemüse, Korrekt", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kaisergemüse, Korrekt" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Kaisergemüse, Korrekt" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,5 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 3,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,5 g. Damit enthält "Kaisergemüse, Korrekt" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kaisergemüse, Korrekt" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 16.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 16.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Korrekt. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Korrekt.

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