Kaisergemüse, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 25
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 2,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
25 kcal
105 kJ
1,3 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
2,9 g
1,1 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 25 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kaisergemüse, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 25,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Kaisergemüse, Beste Wahl (Rewe)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Kaisergemüse, Beste Wahl (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Kaisergemüse, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 2,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,5 Gramm. Somit enthält "Kaisergemüse, Beste Wahl (Rewe)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Kaisergemüse, Beste Wahl (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 08.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 08.01.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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