Kaiserwappen Aachener Schokoprinten, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 760
    Kalorien
  • 16,6 g
    Fett
  • 138,8 g
    Kohlenhydr.
  • 13,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
760 kcal
3.182 kJ
38,0 %
Fett
16,6 g
25,5 %
gesättigte Fettsäuren
11,2 g
50,9 %
Kohlenhydrate
138,8 g
51,8 %
Zucker
68,8 g
137,6 %
Eiweiß
13,8 g
18,9 %
Salz
0,7 g
11,3 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 760 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    227 min
  • Joggen

    Joggen

    72 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    133 min
  • Radfahren

    Radfahren

    199 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kaiserwappen Aachener Schokoprinten, Penny" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 380,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Kaiserwappen Aachener Schokoprinten, Penny" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kaiserwappen Aachener Schokoprinten, Penny" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kaiserwappen Aachener Schokoprinten, Penny" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 8,3 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 69,4 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,9 g. Somit enthält "Kaiserwappen Aachener Schokoprinten, Penny" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kaiserwappen Aachener Schokoprinten, Penny" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Penny. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

Teile diese Nährwertinformationen!