Kakao 100% reines Pulver, BioKing

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 16
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
16 kcal
67 kJ
0,8 %
Fett
0,6 g
0,8 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 16 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kakao 100% reines Pulver, BioKing" aus der Kalorientabelle Backzutaten hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 318,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Kakao 100% reines Pulver, BioKing" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Kakao 100% reines Pulver, BioKing" aus der Produktkategorie "Backzutaten" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kakao 100% reines Pulver, BioKing" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 11,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 14,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 21,7 Gramm. Damit besitzt "Kakao 100% reines Pulver, BioKing" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kakao 100% reines Pulver, BioKing" ist abgelegt in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 26.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 26.06.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller BioKing. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle BioKing.

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