Kakao, Dextro Energy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 504
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 113,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
504 kcal
2.109 kJ
25,2 %
Fett
4,1 g
6,4 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,5 %
Kohlenhydrate
113,2 g
42,2 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Ballaststoffe
4,1 g
1,4 %

Wie verbrennst du 504 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    151 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    88 min
  • Radfahren

    Radfahren

    132 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kakao, Dextro Energy" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 365,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Kakao, Dextro Energy" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kakao, Dextro Energy" aus der Kategorie "Süßwaren" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kakao, Dextro Energy" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 82,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,0 Gramm. Damit besitzt "Kakao, Dextro Energy" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kakao, Dextro Energy" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 26.02.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 26.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dextro Energy. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dextro Energy.

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