Kakao, Kakaogetränke (ohne Zucker)

Brennwert
188 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
13,0 g
11,9 g
7,9 g
Brennwert
188 kcal
Kohlenhydrate
13,0 g
Eiweiß
11,9 g
Fett
7,9 g

Portion
Glas (200,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
188 kcal
787 kJ
Fett
7,9 g
gesättigte Fettsäuren
5,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
13,0 g
Zucker
12,8 g
Eiweiß
11,9 g
Salz
0,3 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
8,4 g
Cholesterin
8,0 mg
Wasser
155,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,4 mg
Vitamin B3
3,2 mg
Vitamin B5
0,6 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
2,9 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,3 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
254,0 mg
Chlor
180,0 mg
Kupfer
1,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
12,1 mg
Magnesium
162,0 mg
Mangan
1,3 mg
Phosphor
346,0 mg
Kalium
1.216,0 mg
Schwefel
120,0 mg
Zink
2,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 188 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.722
Schritte
Gehen
56 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
49 min
Radfahren

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